1.坚持锻炼,锻炼能够使我们的肌肉紧实,全身皮肤都很紧致,而且整个人的精神状态也非常年轻。
2.保持面部清洁,彻底去螨虫,洗脸使用冷热水交替,洗完后用冷水拍打面部,使面部紧实。
3.坚持每天做面部操,锻炼面部的肌肉,长期坚持可以使脸部紧致,
主要有可能是由于缺乏营养,所以会导致脸上的皮肤很松弛,也有可能是由于经常熬夜,首先平常要多吃豆制品,奶制品,还有鸡脚猪蹄,多吃蔬菜水果,平常还可以多点按摩脸上的皮肤,也可以配合做一下面部的针灸,都有利于改善皮肤松弛,让皮肤紧致。
胡云峰 副主任医师
罗美俊子 主治医师
曲靖 副主任医师
刘隽华 副主任医师
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连云港市中医院 皮肤科
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