吃维生素会便秘吗？
病情描述：我吃了好几天的维生素，然而这几天我都便秘了，吃维生素会便秘吗？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
正常情况下吃维生素是不会导致便秘问题出现的，考虑患者发生的便秘的情况，可能和个人的饮食习惯有关系，同时便秘问题的发生同个人的心态也有直接的关系，运动量多少同样也会影响到患者大便的情况，维生素以及微量元素服用以后可以促进胃肠道的蠕动性，所以不会引起便秘问题的发生。
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病情分析：
如果吃维生素以后出现了便秘，这种情况是有可能出现的，和个人的体质有很大的关系，因此建议注意适当的调整自己的饮食，尽可能地多吃一些蔬菜水果，多吃含纤维素的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜之类的同时要注意适当的按摩腹部，适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。
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