怀孕一个月涨几斤正常?
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病情分析:
你好,在早孕三个月内,体重一般是没有明显变化的,甚至于有一些人因为妊娠反应出现食欲下降,呕吐而出现体重下降,中晚孕晚期每周体重增长在350克左右是正常的,如果现在才怀孕,孕三个月内要避免性生活,避免剧烈运动,服用叶酸,孕期按医生的要求定期产检。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好,怀孕早期一般可以增长1~2公斤,孕中期可以增长10到15斤。整个孕期可增长10到20斤,体型稍瘦的人可以增长到30斤。建议您根据自己的体质而调整饮食,随时测血糖,28周以后不可以超过5.1。平时多喝水,多吃蔬菜,水果要适量,每天一个鸡蛋一袋奶,按时做孕检,多补充些钙和铁。不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。
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