水果茶减肥吗？
病情描述：最近胖了好多，但是很想喝东西，不知道该喝什么，想喝水果茶，想问下医生水果茶减肥吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
你好，对于减肥最好的方法是参加体育锻炼，每天锻炼一个小时以上，可以燃烧体内的脂肪。不建议使用药物来治疗或者是选择手术。因为这种治疗都会产生一定的伤害。饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，这样的话可以避免蛋白质的摄入。谢谢。
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病情分析：
水果茶也是具有减肥的功效，建议平常可以饮用一些柠檬蜂蜜水或是柚子茶，有利于美白护肤，有利于消除脂肪和减肥。通常应该减少主食的摄入量，应少食多餐一次，不要食用过饱。要注意饭后的运动。忌食辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的瓜果。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
水果茶并不能减肥的，你最近胖了很多，但是又很想喝东西，想吃东西就是因为想吃的太多了，所以胖的，水果茶也是含有热量的，你喝多了一样会导致肥胖，所以想减肥的话，首先要控制自己的食欲，吃的不要太多。消耗的热量大，那这样子坚持下来才能减肥。
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