早孕便秘怎么办？
病情描述：早孕便秘怎么办？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。妊娠早期女性出现便秘，这种情况最好进行生活方式调整。在饮食方面，要多进食富含粗纤维的食物，如时令的新鲜蔬菜水果，地瓜，柿子，韭菜，芹菜等。还要多喝水。多喝些蜂蜜水，对便秘是有改善作用的。还要多运动，多运动的话，可以改善胃肠动力，促进胃肠道的蠕动，有利于改善便秘。
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病情分析：
怀孕期间出现便秘，应该注意不要吃辣的，不要吃上火的东西，应该注意多吃水果和蔬菜，可以吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，韭菜这一类粗纤维的食物。来保持大便通畅，如果便秘严重的时候，可以适量的喝点益生菌，这个不会影响胎儿的生长和发育，也不会影响孕妇的健康。
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