心肺耐力训练动作应该怎么做呢？
病情描述：我母亲心肺功能不好，医生建议让做心肺耐力训练。请问心肺耐力训练动作应该怎么做呢？
医生回答 (1)
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乔贵宾 主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
心脏和肺部的训练时间可以进行的就是吹气球，还有就是有氧无氧的运动，比如说可以慢跑慢走，或者是选择这种游泳运动是相对比较理想的，在临床上也是比较推荐的一个处理方式，尽量减少生冷辛辣刺激食物的接触，不用去紧张担心就可以观察为主，目前的话可以进行这个训练慢性调理，然后定期复查。
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