长期便秘的解决方法？

病情描述：长期便秘的解决方法？

医生回答 (2)

葛剑 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果长期性的便秘，需要从生活习惯和饮食习惯方面进行改变的。首先在生活方面要养成一个上厕所的好习惯，在上厕所期间要专注的蹲便，而且在每天清醒之后揉下肚子，有利于促进肠道的蠕动。在饮食上多吃一些新鲜类的水果和蔬菜，多吃一些香蕉、蜂蜜水，有利于便秘的改善，如果症状较重可以吃药物治疗。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

您好长期便秘与习惯性便秘，胃肠功能紊乱，上火胃肠蠕动减慢等原因有关，长期严重便秘还容易引起痔疮造成大便出血疼痛等症状，可以服用酚酞片，通便灵胶囊等药物治疗，大便干燥严重可以使用开塞露，注意饮食避免辛辣刺激食物，多喝水多吃蔬菜水果适当运动锻炼比较好。

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