从高处跳下来脚跟疼怎么缓解？
病情描述：因为上班来不及了为了抄近路就从高的地方跳下来了脚一直痛，从高处跳下来脚跟疼怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你说的这样的情况，就是从高处跳下来之后造成的局部疼痛，这主要考虑是下坠的时候造成的软组织损伤的情况，现在就是需要注意休息，可以经常的温水泡泡脚的，或是用一些活血通络的药物，局部涂抹治疗一下，还是要以休息为主。避免过度量大了。
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病情分析：
有可能是由于从高处跳下来之后而导致脚后跟出现的软组织损伤，出现了跟骨疼痛，严重也有可能还会导致跟骨骨折，应该尽快到医院拍x光片检查明确诊断，如果是软组织损伤，主要是可以在48小时内通过冰敷，还可以配合做一些针灸，也可以配合服用非甾体类止痛药，如果有骨折还要尽快复位固定。
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