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葡萄糖钙铁锌怎么补最好？

病情描述：我感觉自己最近身体很不好，缺少微量元素，想问问葡萄糖钙铁锌怎么补最好？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

感觉身体不好，缺少微量元素，建议不要自己盲目补充，最好到医院验血做一下微量元素检测，检测一下具体缺乏哪些微量元素，再对应补充，如果缺乏钙、铁、锌的话，在医院或药房买正规的补钙铁锌的产品就可以，同时最好配合服用鱼肝油，补充维生素D，促进钙的吸收，饮食上也要适当调理，食疗补充。

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