清汤麻辣烫减肥吗？
病情描述：老婆喜欢吃麻辣烫，经常要吃一大碗才会饱。生完小孩后胖了很多，她说要减肥。清汤麻辣烫减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据患者所描述的情况，清汤麻辣烫绝对不会减肥的。只要是吃得饱吃得多，不可能减下肥了。最好的办法就是少吃，特别是晚上一定要少吃，不要吃什么夜宵，同时不吃高脂肪高热量的食物，特别是一些膨化的食品。然后制定出运动计划，最好是找一个健身俱乐部出汗燃烧脂肪就行了。
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病情分析：
你好，吃麻辣烫是不利于减肥的，因为热量含量较高，可以吃一些水煮青菜的方式来达到减肥的效果，如水煮白菜，菠菜，芹菜等。在平时饮食中要注意少吃主食，可以吃一些豆制品类，减少热量的摄入，能起到减肥的效果。除了控制住饮食，还需要加强体育锻炼，增加脂肪的分解，起到瘦身塑形的作用。
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