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减肥能吃玉米面吗?

病情描述:屁股好多赘肉,想减肥改善体型,现在晚上都不敢多吃饭。减肥能吃玉米面吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥期间吃玉米面当然是可以的,只要他的量不是太高,问题都不是太大的,身上堆积的脂肪肯定是需要长期剧烈的体育锻炼给消耗掉的,如果没有长期做运动的心理准备,减肥肯定是不能成功的,一个好的身材,必须通过大量的高强度体育锻炼得来的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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