大腿内侧肌群损伤，怎么办呢？
病情描述：高强度的训练，让我的肌肉没有得到充足的放松，才会出现大腿内侧肌群损伤，那我该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你主要是由于高强度的训练而导致大腿内侧的肌群损伤，会导致出现肿胀疼痛，严重有可能还会影响走路，损伤之后要暂停进行训练，在24小时之内可以通过冰敷过后可以热敷，还可以做一下中频电疗和磁疗治疗，或者做一下中医的针灸疗法，疼痛比较厉害，配合吃点非甾体类止痛药，具体用药请遵医嘱。
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病情分析：
你主要是由于没有做放松动作，进行高强度的训练，导致大腿的肌肉损伤，会出现肌肉有肿胀疼痛，严重有可能还会影响活动，在损伤24小时内，可以通过冰敷配合吃点非甾体类止痛药，过了24小时之后，还可以通过热敷照射红外线灯疗法治疗。
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