吃藕能减肥吗?
病情描述：我看到这个月舍友每一顿都在吃藕，理由是吃藕可以减肥，想确认下吃藕能减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要通过吃某一种食物来进行减肥的人，肯定都有一种侥幸的心理，千万不要盲目的跟从别人的减肥方法减肥，一定要找到比较适合自己减肥的方法像运动方面，如跑步，仰卧起坐，跳绳等等都可以，看一看哪一种比较适合你，一旦确定这种运动项目的话，就不要改变，平时只要有时间就要加强做这种运动。
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病情分析：
你好，吃藕肯定是不能减肥的，减肥一定要树立一个正确的观念，必须要多做体育锻炼，并且锻炼的强度一定要比较剧烈，每天都要进行，如果太过急躁肯定是不行的，必须长期的坚持去做，减肥运动是贯穿于人的一生，如果没有一定的毅力和决心，是很难坚持下去的。
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