白头发是从哪头变白？
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病情分析：
一般长白发大多数都是从额头先长白发。长白头发和很多原因都有一定的关系，有可能是平时不良的生活习惯，工作压力过大，或者是精神过于的紧张，也有可能是经常的熬夜加班都会引起长白发，或者是缺乏维生素，微量元素也会引起长白发，这种情况下可以从饮食上做出一定的改善，多吃一些黑豆、黑芝麻。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
40岁开始长白头发，这是早衰的表现，是肾虚的表现，也可能是血热饮养不良等因素引起的。心情不好，过度熬夜，着急上火，生气也可能会导致白发的。俗话说，愁一愁白了头。所以要找到原因的，要保持好的心情，要合理膳食，均衡营养，保持整体的健康。
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