女性肝不好吃什么调理？
病情描述：我的肝不太好，想吃点补肝的东西调理一下，请问女性肝不好吃什么调理？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
肝脏是消化系统中比较重要的器官，对于肝脏的呵护，一般建议先从个人的生活因方面上进行调节。如不要经常的劳累，不熬夜，不要精神高度紧张等。在饮食方面上多注意，不吃一些生冷，辛辣刺激性食物，不大量的吸烟酗酒，不吃高脂肪性食物等。
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病情分析：
女性肝不好的原因语气精神心理因素影响非常大，如果长期焦虑抑郁或者是紧张等等，会引起肝气郁结等导致不适。因此首先从自己的心态和脾气个性要进行调整，如果是性质比较急，容易发怒的人群要注意调理，控制自己的情绪，保持平和乐观。注意休息好，不要盲目的使用药物，加重肝脏代谢和解毒负担，
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