桃花怎么喝减肥？
病情描述：听网上的朋友说喝桃花可以减肥，我想问一下桃花怎么喝减肥？是直接泡水吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，桃花具有利尿通便的功效，如果服用不当会导致腹泻，所以建议不要盲目听信网上的传言使用桃花进行减肥，以免对身体带来不良的伤害。最科学的减肥方法就是少食多动，在保证一日三餐都不空缺的前提下，尽量吃清淡、少盐、少油的食物，同时加强体育运动，就能够做到既减肥又增强了体质。
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病情分析：
桃花具有一定的让人腹泻的作用，而且见效很快，但是不建议你使用桃花来减肥的。如果你要减肥的话，还是建议你要配合适当的运动来进行节食减肥，因为人体之所以发胖就是由于身体摄入的热量大于体内消耗的热量，导致脂肪在体内堆积，你如果进行了一定的运动，就可以消耗体内多余的热量，达到瘦身减肥的目的。
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