便秘怎么治疗？？？
病情描述：便秘怎么治疗？？？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，便秘主要是胃肠功能不好，肠道蠕动慢，缺乏体育锻炼；还有就是饮食不当，吃饭少，吃肉食类食物多，蔬菜，水果，粗粮少等情况造成的。建议首先是体育锻炼，刺激胃肠蠕动，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等含纤维素高的食物，养成定时大便习惯，应用麻仁丸，黄连上清丸或者是番泻叶泡茶喝，进行治疗。
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罗耀兵 副主任医师
宜昌市枝江市安福寺医院 一级
便秘首先要排除其他器质性疾病引起的便秘，若排除其他疾病，仅单纯便秘可从个人生活习惯和饮食上进行调理改善，平时可多吃一些粗纤维食品，如芹菜、韭菜、玉米、红薯等，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜及瓜果，还可以吃一些润肠的食物如香蕉、蜂蜜等；可以经常按摩腹部肌肉组织，养成每日定时排便习惯，排便时也可按压肚脐周围，以促进肠蠕动。另外适当增加一些运动如散步、慢跑等。若便秘严重还请及时就医。
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