屁股肉多怎么减呢？
病情描述：一直想要减肥，肚子上赘肉倒是没有了，但是屁股上肉很多。屁股肉多怎么减呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般成熟女性她的臀部脂肪堆积都比较多，而且一般女性来说屁股大应该是一种女性的美，为什么要减呢？主要是你腹部赘肉没有了，这已经体型就比较漂亮了，如果你真的感觉屁股特别的大，需要减肥的话，那主要是要通过运动，比如说多跳跳舞啊，骑一下自行车呀，多运动一下。
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病情分析：
你好，臀部脂肪较多，可以做以下运动来改善，如仰卧起坐，游泳，爬楼梯，跳绳等，能促进臀部脂肪的消耗，起到瘦身塑形的作用，另外一定要注意控制住饮食，减少热量的摄入，减少脂肪的堆积，避免吃一些糖分大和油腻大的食物，每天热量控制在1200大卡左右，效果明显。
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