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怎样利用月经期减肥？

病情描述：我现在处于月经期，我非常想减肥，我想请教一下，怎样利用月经期减肥？

医生回答 (2)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

这个是需要积极控制热量的摄入即可，建议看一下经期出血量的情况是否正常，但是多吃滋补的食物等，配合多加强营养都易导致，不能吃甜食或者油炸的食物等，多注意观察一段时间，不要有压力等，但是不推荐过度节食，可能会影响到健康的或者导致贫血。
黄青玉 医师
东阳市妇幼保健院二级甲等

病情分析：

月经期间想要减肥其实是非常错误的，也是不太推荐的，因为这个时间段减肥的话会引起这个相应的病变，比如说子宫内膜发育不好，只能内膜脱落不完全，还有就是子宫内膜太薄的情况，就会影响到以后正常要小孩怀孕的难度，这个是需要做好心理准备的，也是危害性相对比较高的。

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敦化市第二人民医院妇产科; 擅长：对于妇科和产科的常见病多发病的诊断和治疗比较擅长，尤其是产前诊断。

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