早上吃地瓜减肥吗？
病情描述：早上吃地瓜减肥吗？吃地瓜有没有营养呢？地瓜是减肥还是增肥的啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，地瓜肯定具有一定的营养的，但是想要只是单单的依靠吃地瓜就可以减肥，肯定是不行的，减肥主要就是减少体内热量转化成脂肪，然后将体内已经存在的脂肪给燃烧掉。所以减肥最主要的还是要多做运动。一个意志力不强，不能够长期坚持下去做运动控制饮食的人，肯定是减不了肥的。
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病情分析：
你好，吃地瓜肯定是有营养的，并且地瓜含的淀粉含量与糖分也是比较大的，过多的去吃肯定也是不行的，减肥单纯的只想依靠某种食物，就想将体重给减下来，肯定是不行的，最主要的还得要多做运动，如果一个人太懒惰，不能够坚持进行体育锻炼的话，想要减肥成功肯定是不现实的。
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