什么茶减肥最有效最快？
病情描述：我现在很想要减肥，我想要问问您，就是你觉得什么茶减肥最有效最快？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥茶其实就是通过清理肠胃壁上的油脂类，可以将其排到身体的外部，也就可以很好的做到减肥，建议减肥的话，需要合理的身体锻炼，科学的饮食，再加上后期的一些身体运动，不要自己盲目的使用一些药物，来达到减肥的目的，这样对于身体是较大刺激。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
一般中年人我们不建议服用减肥茶来减肥，因为这样对身体不好，容易影响健康，人到中年最好的减肥办法就是适当的控制饮食加有氧运动，平时尽量的多吃蔬菜和水果，减少动物肉类和含油脂多的食物，减少食用油的摄入，每天坚持半个小时到一个小时的有氧运动，比如快走慢跑跳舞的
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