减肥吃麻辣烫怎么补救？
病情描述：我正在减肥，可是因为嘴馋吃了麻辣烫，请问减肥吃麻辣烫怎么补救？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥的时候是不能够吃麻辣烫的，因为麻辣烫属于容易发胖的食物，如果吃了麻辣烫以后想减肥，可以喝一些酸奶，或者是吃一些新鲜的水果蔬菜，比如吃一些苹果黄瓜西红柿这样的食物可以促进消化吸收，也可以加快脂肪在体内的代谢速度，注意不要长时间坐着，多运动多锻炼促进脂肪的排除。
-
病情分析：
减肥期间吃一次麻辣烫是没有太大影响的。因为减肥是需要控制进食量，增加运动量，并要有一个长期漫长的过程，要有坚强的毅力坚持下来，才能达到满意的减肥效果的。只吃了一次麻辣烫，第二天可以做轻断食，也就是这一天只喝水或只吃少量的水果就可以了
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号