便秘按哪里可以缓解？
病情描述：我便秘好多天了，特别的难受，想要按小腹，不知道便秘按哪里可以缓解？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果存在便秘的症状那么可以用手对腹部进行按摩，这样能够促进肠胃道蠕动帮助消化，有效缓解便秘的症状。而且需要合理的调整饮食结构，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，要多吃一些含粗纤维素比较高的食物。如果便秘症状比较严重，那么可以口服一些通肠润便的药物来进行治疗。
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病情分析：
你好，如果出现便秘症状的话，建议你服用一些润肠通便药物，同时可以适当按摩下腹部，这样可以有效改善便秘情况的，建议你平时要多吃绿叶青菜，多喝水，适当喝一些蜂蜜，也是可以有效改善的，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，要保持良好的排便习惯，如果通过药物治疗效果不好的话，建议你检查一下电子胃肠镜看看。
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