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早上失眠,应该怎么办?

病情描述:医生,您好,请问医生,我经常会早上四五点醒来,请问医生,早上失眠,应该怎么办?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    早上容易失眠,容易出现早醒的情况,这可能和精神压力比较大,脑部的一些过度疲劳等情况出现了一定程度的精神衰弱,有关系的。可以用一些安神助眠的药物来帮助缓解,早醒的症状,睡前不要想事情。也可以减少多梦的状况,使自己的睡眠质量提高。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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