你好因为减肥需要因人而异的建议,你还是要在大原则的基础上自己制定你喜欢吃的食谱根据自己的喜好来制定减肥的大原则,一定要做到少吃多餐,特别是晚餐的时候一定要吃的清淡一些,不要吃得过多同时一定要坚持的进行体育锻炼,饮食和体育锻炼同时进行
林秀红 主治医师
秦敏 主任中医师
曾科学 主任医师
儿童阶段是成长发育中最重要的阶段,对营养的需求也很严格,而且儿童的消化体系还没有... 详细»
产妇坐月子的月子餐食谱一定要非常讲究,不能为了补而补,要根据个人情况分阶段来进补... 详细»
春季是非常适合减肥并且必须要减肥的季节,因为夏天一到,马上就要开始穿短裤短袖了,... 详细»
减肥食谱,就是一定要保证低热量的食物搭配。减肥的原理就是每天摄入的食物热量小于消... 详细»
男性如果体内垃圾不易排出,再加上深入睡眠阶段减少,容易造成荷尔蒙的分泌减少等,从... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:最好是多吃有饱腹感的食物,减肥也要选择正确的方法,不可以选择节食,否则容易导致营...
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月子餐30天食谱的详细安排 A:在坐月子期间是需要补充大量的营养,要适当的多吃一些容易消化,并且富含营....
糖尿病一周餐详细食谱 A:糖尿病患者饮食控制是非常重要的。一周食谱,建议每日三餐,每餐主食不要超....
吃多多减肥食谱 A:你好,减肥食谱一般都是一些清淡的食物,下面给你推荐一些胡萝卜,小白菜,....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...