保护老人心脑血管吃什么好？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
保护老人的心脑血管，最好平时适当多吃一些黑木耳、海带、玉米、山楂、红枣桂圆。当然也需要适当多吃些粗粮，蔬菜水果也都是不能少的，肉蛋奶也需要补充，但是不能太油腻，还需要注意低糖、低盐。对于老人而言还需要多喝水，多运动，可以增加新陈代谢，也可以减少心脑血管疾病的发生。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了心脑血管疾病，这种情况往往和高脂血症存在的直接的关系，建议您可以考虑尽量多吃一些清淡的食物，例如柚子等，是可以考虑应用胶股兰、丹参、罗布麻、三七粉等，对于控制心血管疾病有一定的作用的。注意不要吃过度油腻的食物。
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