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手怎么变瘦?

病情描述:这几天发现手臂越长越粗了,别的地方也没见胖多少,就手臂胖了,手怎么变瘦啊?
医生回答 (2)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以使用按摩的方法来使手变瘦。按摩的方法是用一只手的手指按摩另一只手,首先从手背开始,轻轻地将螺丝拧至手指,移动每个手指。尤其是关节,画出螺旋按摩直至指尖,然后按摩指尖,上下按摩指尖10次以上。用一只手的大拇指按摩另一只手掌,从手掌到肘部进行螺旋式按摩。

  • 钟艳花
    钟艳花 住院医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    您这几天发现自己的手臂越来越粗,别的地方没有胖多少,其实手臂越来越粗,首先要考虑是否是用手用的比较多,比如说长期的做一些体力活,都有可能会导致自己的手臂越来越粗的。如果说想变瘦,建议最好就是平时适当的进行牵伸运动训练一下,或者是配合做一些刮痧或者是拔罐治疗,也会有一定的效果。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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