治疗便秘的水果排名？
病情描述：已经一周没有上大厕了吃什么药都一直没有缓解，可以吃水果解决便秘吗？治疗便秘的水果排名？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘大部分都和肠道内的粗纤维含量过少有很大的关系。粗纤维含量少的话，就会容易大便的残渣比较少，就会产生便秘的症状，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充肠道内的粗纤维苹果橘子都是可以吃的，可以补充肠道内的粗纤维。同时还要注意适量的增加饮水量。
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病情分析：
如果有便秘这种情况应该注意多吃蔬菜水果，一般的水果都是可以吃的，并没有太多的讲究，但是香蕉来说应该是比较好的通便的水果。平时要注意积极的调整饮食，尽量多吃蔬菜，多吃含纤维素的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜。同时要注意积极的运动，促进胃肠蠕动，养成每天排便一次的习惯。
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