跑步脱发怎么回事？
病情描述：这几天在健身房跑步健身，一会去洗澡洗头发的时候还掉头发了，请问跑步脱发
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
每天掉头发都属于人体的正常新陈代谢现象，是一个正常的情况，只要是每天不要超过100根都是正常的，首先建议平时的时候应该注意好自己的护理情况，日常生活中也可以适当的多吃一些补气血的食物，比如说阿胶，海参和枸杞子，平时的时候也应该多加注意休息情况。
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病情分析：
你好，根据你的描述情况来说，像是这种运动之后出现的脱发的话，那么考虑可能属于是有一些运动过度造成的，对于这种症状来说，建议你最好是选择合理的安排自己的运动。循序渐进的进行。同时也可以去中医院看看系统的开一些养血生发的药物。
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