吸油茶能减肥吗?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
吸油茶有一定的减肥作用,但是如果一旦停喝以后就有可能会出现反弹,而且对每个人的效果也是存在不一样的。要减肥还是通过饮食的调整和加强体育锻炼相对更为合适一点。多吃些新鲜的蔬菜和低糖分的水果。每天有氧锻炼40分钟以上。对减肥有很大的效果。
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,茶叶类是可以通过有助于清理肠道沉积物来帮助降血脂,从而有一部分减肥功效,但是,如果饮食不控制,暴饮暴食,又不运动的话是起不到减肥作用的;而且有些减肥茶是不可以乱喝的,成份不明,可能会对身体健康有影响。
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