青春期发胖怎么办？
病情描述：我儿子以前挺瘦的，最近突然发胖了，重了很多，请问青春期发胖怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，青春期发胖有许多原因所造成，平时一定让你儿子多做运动，尽量不要老是呆在家里，就算学习比较紧张，也一定要抽出时间进行体育锻炼，并且锻炼的强度一定要有，平时在饮食方面尽量不要给孩子吃太多高热量，高脂肪，高糖分的食物多吃一些清淡的食物，并且每天晚餐一定不要过多的摄入热量。
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病情分析：
你好，身体发胖最主要的原因就是运动量比较小，平时在饮食方面又注意不到位，高热量，高脂肪，高胆固醇，油腻性比较大的食物，吃得太多，然后消化系统又比较好，所以肯定会造成肥胖的，建议你平时一定要养成一个良好的生活习惯，尽量不要吃零食，多参加一些户外运动。
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