vc预防感冒吗？
病情描述：最近我感冒的比较多，明天我就要出国出差了，请问vc预防感冒吗？
医生回答 (1)
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
维生素c可以提高自身的免疫力，可以清除体内的自由基。如果免疫得到提高，是可以预防感冒的情况。维生素c刺激提高免疫力，不如主动的加强营养，加强锻炼，可以采取有氧运动，例如压腿或者上翘足部等简单的有氧运动，可以刺激机体产生热量，增加自身的免疫力。
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