高血压牛奶可以喝吗？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
血压高的患者是可以喝牛奶的，建议患者要多注意不要服用过量以免造成患者有胆固醇升高的情况，患者在有高血压疾病的情况下要多注意清淡饮食，低脂低盐，保证充足的睡眠，多注意休息，要避免出现有情绪上的激动情况，适当的多进行运动身体，可以帮助提高身体的抵抗力促进脂肪的消耗。
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病情分析：
高血压患者是可以喝牛奶的，但是建议喝纯牛奶，不要喝牛奶制的奶粉，因为奶粉总有其他的添加物。高血压患者需要注意的饮食是低盐低脂饮食，也就是吃饭如果放太多的盐，也不能吃太油腻的食物，如动物内脏，肥肉等，建议多吃，如果喜欢吃肉，可以多吃一些鱼肉鸡肉鸡蛋这些。
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