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40多岁吃什么钙片好?

病情描述:40多岁吃什么钙片好?在中老年的阶段,需要补充什么钙片比较合适的呢?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,我要准字的钙片,功效大致雷同,产地不同,服用哪个牌子的钙片,效果都是比较好的,可以连续服用2到3个月,停服2到3个月再继续服用,也可以去医院检查一下微量元素钙的含量,根据检查结果,在医生的指导下采取相应的服药时间和服药量。

  • 邓有周
    邓有周 主治医师
    万源市中医院 二级甲等
    病情分析:

    这个年龄的人可以服用一些钙尔奇D或者乐力钙调理,还要注意饮食营养补充,多吃些含钙量丰富的食物,比如喝些纯牛奶或者高钙奶,多喝些排骨汤、筒子骨汤等含钙量丰富的东西,还可以适当晒晒太阳,有利于钙质吸收,同时还要适当锻炼活动,增强体质。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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