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怎么补脸上的胶原蛋白？

病情描述：我脸上的胶原蛋白很少，所以我想去补充一下。怎么补脸上的胶原蛋白？

医生回答 (2)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

首先在饮食方面要做到营养均衡，要适当吃肉，平时可能有的人只吃蔬菜和水果，不喜欢吃肉，这样就会引起身体蛋白质流失。另外补充胶原蛋白最直接的方法就是进行激光治疗，强脉冲光、皮秒激光和超皮秒激光，都能够刺激深层胶原组织增殖，这样能够增加胶原含量。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您如果脸上的胶原蛋白很少会导致皮肤干燥，也有可能会导致皮肤皱纹增多，同时还会导致面部的皮肤松弛，会影响容貌，首先平常尽量不要熬夜，平常应该多吃蔬菜和水果，还要多吃蹄筋类的食物，像鸡脚，牛蹄，猪蹄，要多吃鸡蛋，牛奶和豆制品。

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连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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