中老年人吃哪种钙片好？
病情描述：我爸爸最近容易抽筋，缺钙了，需要补一下，所以想问下中老年人吃哪种钙片好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，根据您所提供的情况，考虑老人有可能是缺钙了，这种情况首先注意饮食，可以喝一些纯牛奶，适量多晒太阳，多吃一些海产品，补充一些钙尔奇，或者乐力钙都可以的，通过饮食，加药物还有运动，这样调节起来会更快的恢复起来，祝早日康复
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般脚抽筋确实多数考虑是缺钙导致的，也有少数可能是因为最近长时间过度行走，或者局部有些肌肉劳损导致的，最好是要到医院做一下相关检查，治疗上也可以服用一下钙尔奇d3片调理，具体用药请遵医嘱。饮食方面要注意营养，也可以多喝点牛奶。
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