高血压的罪魁祸首不是盐吗？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
吃太咸的食物是引起高血压很常见的原因，所以平时一定要注意不要吃太咸的食物，不要吃太油腻的食物。高血压患者最好是清淡饮食，可以吃新鲜的蔬菜水果，不要吃肥肉动物肝脏。高血压确诊后，也应该口服降压药治疗，按时吃药，密切监测血压的变化，尽量把血压控制在理想范围之内。
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病情分析：
你好，对于高血压患者来讲，一定要限制食盐的食物，吃盐太多的人得高血压的几率就要大，高血压患者每天摄入的食盐量不能超过六克，如果有其他的并发症，要求比这个标准还要低，对于高血压的患者，要多吃一些蔬菜水果，这些可以清除体内的氧自由基，对于血压是有一定帮助的。
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