苹果肌长斑，怎么办？
病情描述：有两年多时间外出没有擦防晒之类的产品。今天才发现苹果肌长斑，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是气血不足所引起的苹果肌长斑，可以多吃一些补气血的食物，比如核桃、红枣等。如果是日晒所引起的苹果肌长斑，可以用维生素E外敷色斑的部位，有淡化色斑的作用，平时出门前一定要做好防晒措施，避免紫外线的照射而加重色斑的形成。平时生活上多吃一些含维生素C高的食物，如柠檬、猕猴桃等，这些食物能够抑制黑色素的形成。
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病情分析：
您主要有可能是由于平常出门在外，没有做好防晒工作，所以会导致局部的皮肤晒伤之后引起色素沉淀，而出现有色素斑，没有瘙痒，没有其它不舒服，对健康不会有什么危害，主要会影响个人的美观，特别是女性也有可能会导致心理自卑，可以涂擦脱色类药膏，或者通过激光。
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