如何缓解宫缩疼痛？
病情描述：我快要生宝宝了，最近宫缩很痛，我好难受啊，请问如何缓解宫缩疼痛？
医生回答 (2)
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病情分析：
要注意深呼吸，想一些其他的事情，转移一下注意力，都能够帮助缓解宫缩的疼痛感。但是宫缩疼痛感就是比较强烈，这个时候想要忽略也是比较困难的，尤其是宫口开的越大疼痛感就会越严重。等到宫口开到7指以上，大多数就可以进行生产了，孩子生出来之后，疼痛感就会消失。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
生孩子缓解宫缩疼痛可以采取无痛分娩的方式，再是导乐分娩，和水中分娩。现在开展导乐分娩和无痛分娩的比较多。水中分娩的比较少。水中分娩要求比较高，一般医院达不到标准和要求。导乐分娩有家属和护士的陪伴能够放松心情，缓解宫缩疼痛。无痛分娩需要进入产程后打针缓解宫缩疼痛。
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