刚怀孕适合吃什么？
病情描述：我老婆终于怀孕了，在饮食方面不知道怎么安排，请问刚怀孕适合吃什么？
医生回答 (3)
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病情分析：
刚刚怀孕，建议饮食方面要清淡温和，少量多餐，吃易消化，易吸收的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，以及适量优质蛋白质类的食物，尽可能不要大补特补，避免各种油腻，油脂，油炸，生冷，辛辣刺激性的食物的摄入，多注意休息，定期复查。
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
患者如果刚怀孕的话，建议饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，有助于胎儿的生长发育，平时不要吃韩信的水果，比如山楂之类的，避免引起先兆性流产的症状。怀孕的前三个月尽量多卧床休息，不要做剧烈的运动，不要有频繁的性生活，保持愉快的心情，不要过度的焦虑。
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杨桂梅 主治医师
来宾市兴宾区城厢镇卫生院 一级丙等
刚怀孕由于。胎儿还小，需要的营养物质。不懂不需要刻意。得增加营养或者。补品等。一般就按照常规的饮食就可以了，但是最好以清淡饮食为主，不要吃刺激、烧烤等食物。在怀孕早期不要同房，要坚持每天口服叶酸，同时多注意休息，不要进行剧烈的运动。
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