感冒期间适合运动吗?
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病情分析:
感冒期间尽量不要进行剧烈运动,因为感冒期间通常身体虚弱,免疫力下降。如果这个时候进行剧烈运动,对于体能的消耗量比较大,容易导致感冒症状加重,而且在运动时出汗还容易受凉。感冒期间如果想运动的话,可以选择一些散步,慢跑等不太剧烈的运动,并注意做好保暖。
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病情分析:
患有感冒之后,一般不建议做运动。感冒一般是由病毒感染所诱发,属于一种自愈性疾病,一般建议多休息多饮水症状会逐渐王姐如果在感冒期间进行比较大体力的活动,一方面由于身体处于应激状态,体力比较差,容易在运动过程中出现一些运动性损伤,同时运动过程中大量出汗会导致身体脱水。
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