运动出汗对皮肤会好吗？
病情描述：我每次运动脸上都会出很多的汗，请问医生，运动出汗对皮肤会好吗？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
在运动时出汗有利于排出皮肤毒素和湿气，对于增强身体抵抗力，促进身体的新陈代谢，也会有一定的帮助，而且经常运动的话会燃烧身体脂肪，也会出现身体出汗的情况是属于正常的。运动过后可以适当的按摩身体的肌肉能够有效的缓解肌肉疼痛的情况，而且运动过后毛囊全部打开，一定要注意身体的保暖问题。
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病情分析：
像你这种情况，如果说你每次运动的时候脸上都会出很多汗，一般这种情况的话，其实运动的时候有出汗的话相对来说是挺好的，像这样一个情况的话，平时要注意出汗了之后要及时的更换衣物，然后把汗擦干净就可以，尽量避免出汗的时候吹风，如果说出汗的时候有吹风的话，很容易会着凉引起感冒的。而且出汗了之后要及时的补充液体，多喝点温开水。
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