减屁股两侧的肉,也就是我们所说的减臀部的肉,也就是现在比较流行的美臀。美臀那是可以有很多方法来达到美身效果的。最常用的办法就是可以做减肥操,可以做下蹲提肛的动作,可以做瑜伽。同时呢,我们还可以买一些减肥的药来达到美臀的效果。
你好,可以做一些专项的体育锻炼来锻炼臀部的脂肪,如爬楼梯,骑自行车,瑜伽,游泳,跑步等,每天坚持40分钟以上,减肥效果明显,另外需要注意控制住饮食,减少热量的摄入,减少脂肪的堆积,避免吃一些糖分大和油脂大的高热量食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等。
陈伯健 副主任医师
侯辉歌 副主任医师
柴生颋 主任医师
刘宁 主任医师
李劼若 主任医师
许树才 主任医师
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痔疮实质上是肛门和直肠交界处的静脉肿块,也是静脉组织的增生。痔疮分为内痔、外痔和... 详细»
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北京大学人民医院 临床营养科
答:屁股瘙痒多是由于不注意个人卫生引起的,可以每天用温盐水清洗,有消炎的作用。也有可...
打屁股针屁股疼怎么办 A:打屁股针屁股疼可以通过热敷来帮助缓解。 打屁股针屁股疼是属于正常的现....
大便完擦屁股屁股有血咋办? A:很可能是肛裂引起的,是属于常见的肛肠疾病,大多数肛裂都是由于长期的便秘....
屁股疼痛厉害 A:身体从高处摔跤以后,出现屁股局部位疼痛比较厉害,可能是身体摔跤以后屁股....
屁股里面出血 A:屁股里面出血考虑患有痔疮的可能性还是比较大的,因为患有痔疮以后比较常见....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...