凉皮减肥可以吃吗？
病情描述：之前很胖，现在用中药在调理身体减肥，在这种阶段凉皮减肥可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
其实凉皮儿是达不到减肥的效果，如果想要减肥的话，要控制能量的摄入，要少吃，同时要增加身体的消耗，所以在这时候要多运动才能够消耗体内的脂肪量，达到瘦身的效果。凉皮只是一种食物，主要的原料是属于面粉，所以热量相对是比较高的，所以如果减肥，尽量不要去吃这种食物。
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病情分析：
你好，在减肥期间不建议吃凉皮。因为吃太多的凉皮，很有可能造成胃肠道功能紊乱，从而影响胃肠道的消化和吸收。如果。您想要减肥，建议您采用管住嘴，迈开腿这类健康的减肥方式。所谓管住嘴，迈开腿是指增加具体的运动量，同时减少机体对油腻食物的摄入。
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