怀孕人贫血吃什么好？
病情描述：我今天去医院做产检，验血结果显示我有中度贫血，怀孕人贫血吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕之后血液是处于稀释的状态，会出现生理性的贫血，再加上怀孕后铁元素需求量比非孕期要高达30%以上，所以说很容易出现缺铁性贫血。怀孕之后已经发现了是中度贫血，那首先饮食方面要多吃动物的血肝脏，瘦肉这些来提高血色素的含量，另外要吃药的含铁的食物药物加上维生素c。
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病情分析：
你好，对于中度贫血的孕妈妈来说及时补铁很重要。要多吃富铁食物，多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富铁食物及绿叶蔬菜及鱼、谷、豆制品、坚果等等，最有益的水果如苹果、葡萄、樱桃、草莓、秋梨和西柚等，对于铁的吸收有很大帮助。注意休息好，按时做好孕期产检检查。
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