高血压适合吃什么肉类?
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病情分析:
高血压适合吃鸡肉、瘦牛肉等肉类食物。对于高血压患者,不能吃含油量高的肉,可以吃鱼虾等含油量低的肉,也可以吃鸡肉和瘦牛肉。但即使是瘦肉或瘦羊肉,含油量也比较高,所以食用时要控制好量,不能过多,以免影响血压和血脂的控制。需要注意的是,虽然高血压患者可以吃鱼,但是无鳞鱼和带鱼并不适合高血压患者,一方面,高盐含量会影响血压的控制,另一方面,高胆固醇含量会影响血脂的控制。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好,根据你的描述,你的妈妈是高血压患者,高血压患者有很多忌口,比如低盐饮食,低脂低糖饮食,高血压患者可以吃肉,但是少量为佳,不要过多,少量的肉可以补充蛋白、脂肪的摄入,膳食均衡。高血压的患者要以鱼肉,牛肉,鸡脯肉为主。
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