怀孕四个月老是失眠怎么办？
病情描述：我已经怀孕好几个月了，就是晚上睡觉的时候特别的困难，怀孕四个月老是失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种失眠主要考虑可能是因为怀孕期间内分泌失调导致的，也不排除有些神经衰弱，中医方面考虑是一些心神失养，最好是要到医院检查一下。治疗上也可以选择服用一些安神助眠的中药调理，具体用药谨遵医嘱，平时的话睡前也可以适当泡泡脚或者活动一下。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
怀孕之后总是出现失眠的这种情况是比较常见的，主要是跟孕妇心理压力比较大，有一定的关系，再有就是跟一些激素分泌水平异常也有一定的关系，你这种情况可以睡觉之前喝一杯牛奶，然后以后饮食上多吃一些清淡的，比如说绿叶蔬菜或者是豆制品之类的。
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