盐水对于便秘有益吗？
病情描述：盐水对于便秘有益吗？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。早晨喝一杯淡盐水，对改善便秘是有益的，有比较大的帮助。淡盐水要空腹饮用。空腹饮用淡盐水可以刺激胃肠道黏膜，促进胃肠道的蠕动。早上还要养成定时排便的习惯，这些情况对便秘都有帮助。便秘者还要重视其他良好的生活方式。有多进食富含粗纤维的蔬菜水果。还要多运动。
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病情分析：
盐水对便秘并没有什么益处的，如果有便秘的情况，这种情况下可以喝一些蜂蜜水，也可以喝一些蔬菜汁和果汁，这种情况对便秘才有一定的调理的作用的，有一定的润肠通便的作用，平时也要注意，尽量不要吃一些酸辣的东西，也会减少便秘的发生的。
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