产后乳房怎么恢复弹性呢？
病情描述：产后乳房怎么恢复弹性呢？不然孩子都嫌弃胸部太硬，不愿意吸奶喝了啊
医生回答 (2)
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病情分析：
像这种的话首先要选择通乳，比如选择用手按摩乳房帮助乳腺通了以后就会让母乳流出来，或者是用吸奶器将母乳吸出来一些再给孩子吃。这样乳房就会变软不会那么硬，如果乳房太硬的话需要选择用催乳的方法来帮助恢复正常。必要的时候也可以寻找催乳师帮助恢复，在这期间要控制好饮食。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
产后乳房恢复弹性，最关键的是做好喂奶时期的乳房保养。乳房不够硬，这说明没有足够的乳汁分泌。那就需要让孩子多吸吮，孩子越吸奶水越多，这属于是正反馈的一种。如果孩子不吸，时间久了，慢慢的就回奶。在哺乳期一定要用棉质的哺乳期的乳罩托住防止乳房下垂，饮食方面多吃一些胶原蛋白类的食物，比如说鱼汤，黄豆，猪蹄儿等等。水果方面多吃一些木瓜，这都有利于下奶和乳房的乳汁分泌好和皮肤保养问题。
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