便秘能吃橘子么？
病情描述：最近我消化很不好，导致便秘了，老婆又买了些橘子回来，请问便秘能吃橘子么？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果目前是便秘的话，这种情况应该是能够吃橘子的，没有问题的，但是不要一次吃得太多，这种情况是容易出现上火，平常还要积极调整自己的饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律饮食，不要吃油腻的食物，辛辣刺激食物，尽可能的适当的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，有助于预防便秘。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般肉类的食物消化的比较慢，很容易一些便秘，而植物性的食物消化得比较快，并且富含维生素以及纤维素对便秘是有一定的预防作用的，所以吃橘子对便秘是很有好处的，并且橘子富含维生素等，对人的健康有一定的帮助。当然对人的消化系统也有一定的调节作用，所以便秘患者是可以吃橘子的。
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